Quiet Quitting: Μόδα ή Νέα Πραγματικότητα στην Εργασία;

Τι Είναι το Quiet Quitting και τι Δεν Είναι

Το “quiet quitting” περιγράφει μια στάση όπου ο εργαζόμενος κάνει όσα προβλέπει ο ρόλος του (και τα κάνει σωστά), αλλά σταματά να δίνει «έξτρα» χρόνο, ενέργεια ή διαθεσιμότητα χωρίς αντίστοιχη ανταμοιβή ή νόημα. Δεν είναι παραίτηση. Είναι ένα εσωτερικό «όριο» που συχνά εμφανίζεται όταν ο εργαζόμενος νιώθει ότι το ψυχολογικό συμβόλαιο (προσδοκίες–ανταμοιβές–σεβασμός) έχει φθαρεί. Σε πρόσφατη ακαδημαϊκή προσέγγιση, το quiet quitting συνδέεται με απροθυμία ανάληψης καθηκόντων πέρα από τα συμφωνημένα.

Γιατί Ενισχύθηκε μετά την Πανδημία

Η εξ αποστάσεως και υβριδική εργασία έδωσε ευελιξία, αλλά ταυτόχρονα θόλωσε τα όρια ανάμεσα σε εργασία και προσωπικό χρόνο. Ευρωπαϊκές αναλύσεις (Eurofound) επισημαίνουν ότι οι τηλεργαζόμενοι είναι πιο πιθανό να υπερβαίνουν χρονικά όρια εργασίας, να εργάζονται στον ελεύθερο χρόνο τους και να έχουν ανεπαρκή ανάπαυση, κάτι που ενισχύει τη συζήτηση για το “right to disconnect”.

Σε αυτό το περιβάλλον, το quiet quitting λειτουργεί για πολλούς ως «αυτοάμυνα»: μια προσπάθεια να προστατευθεί η ενέργεια, η υγεία και η οικογενειακή ζωή, ειδικά όταν η συνεχής διαθεσιμότητα γίνεται σιωπηρή απαίτηση.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΟΛΑ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΔΥΝΑΜΙΚΟΥ (HR)

Είναι «Τεμπελιά» ή Σύμπτωμα Αποδέσμευσης;

Εδώ βρίσκεται η κρίσιμη διάκριση για την επαγγελματική αγορά. Από τη μία, το να τηρεί κάποιος υγιή όρια μπορεί να είναι ένδειξη ωριμότητας και βιώσιμης απόδοσης. Από την άλλη, όταν το quiet quitting συνοδεύεται από κυνισμό, μειωμένη πρωτοβουλία και απουσία ενδιαφέροντος για ανάπτυξη, τότε τείνει να μοιάζει περισσότερο με σήμα χαμηλού engagement.

Ενδεικτικά, η Gallup εκτιμά ότι η παγκόσμια εργασιακή δέσμευση κινείται χαμηλά (αναφέρει 21% για το τελευταίο έτος που καλύπτει η έκθεσή της) και συνδέει την αποδέσμευση με σημαντικό κόστος παραγωγικότητας για την οικονομία.  Με απλά λόγια: ακόμη κι αν ο όρος “quiet quitting” είναι «μόδα» στα social media, το υπόβαθρο, η αποδέσμευση και η κόπωση, είναι πραγματικό επιχειρησιακό ρίσκο.

Τι Ζητά Σήμερα η Αγορά από Εργοδότες

Οι επιχειρήσεις έχουν δύο ταυτόχρονες ανάγκες: διακράτηση ταλέντου και σταθερή απόδοση χωρίς εξουθένωση. Αυτό μεταφράζεται σε αξίες που πλέον «πουλάνε» στην αγορά εργασίας:

• Καθαροί ρόλοι και προτεραιότητες: λιγότερη ασάφεια, λιγότερα “όλα είναι επείγοντα”.
• Δίκαιη ανταμοιβή και αναγνώριση: όχι μόνο μισθός, αλλά και ορατότητα προσπάθειας.
• Ρεαλιστικός φόρτος εργασίας: το χρόνιο overload σπρώχνει σε απόσυρση.
• Ανάπτυξη δεξιοτήτων και εξέλιξη: όταν δεν υπάρχει προοπτική, μειώνεται η διάθεση για «κάτι παραπάνω».

Και κάτι ακόμη: η υγεία δεν είναι «μαλακό» θέμα. WHO/ILO έχουν συνδέσει τις πολλές ώρες εργασίας με σοβαρούς κινδύνους υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο, ενισχύοντας το επιχείρημα υπέρ πιο βιώσιμων μοντέλων εργασίας.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΟΛΑ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ MARKETING, ΠΩΛΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ ΠΕΛΑΤΩΝ

Πώς Μπορούν να Αντιδράσουν Οργανισμοί και Εργαζόμενοι

Για Οργανισμούς (HR/Managers):

• Μετρήστε το engagement με ουσία (παλμός ομάδων, 1:1 συζητήσεις, δείκτες φόρτου).
• Κάντε “role refresh”: τι είναι must, τι είναι nice-to-have, τι κόβεται.
• Επενδύστε σε managers: coaching, feedback, διαχείριση προτεραιοτήτων, όχι μόνο KPI.
• Θέστε κανόνες επικοινωνίας (ώρες, SLA απαντήσεων, πραγματικό δικαίωμα αποσύνδεσης).

Για Εργαζόμενους:

• Βάλτε όρια με διαφάνεια (τι μπορείτε να αναλάβετε, μέχρι πότε, με ποιες προτεραιότητες).
• Μετατρέψτε το «σιωπηλό όριο» σε επαγγελματική συζήτηση για φόρτο και ανάπτυξη.
• Χτίστε δεξιότητες που αυξάνουν επιλογές (upskilling/reskilling), ώστε η ισορροπία να μη μοιάζει με αδιέξοδο.

Το quiet quitting ως φράση μπορεί να ξεφουσκώσει. Όμως το μήνυμα πίσω από αυτό, η ανάγκη για όρια, νόημα, αναγνώριση και βιώσιμη απόδοση, μοιάζει να εγκαθίσταται ως νέα πραγματικότητα. Οι οργανισμοί που θα το δουν έγκαιρα, δεν θα «κυνηγούν» την παρουσία ή τον ζήλο. Θα χτίζουν συνθήκες όπου η δέσμευση γίνεται επιλογή, όχι εξαναγκασμός.