Γιατί οι Καλοί Άνθρωποι είναι πιο Eυτυχισμένοι

Η αναζήτηση της ευτυχίας αποτελεί διαχρονικό ζητούμενο για την ανθρωπότητα. Από τη φιλοσοφία μέχρι την ψυχολογία, εκατομμύρια λέξεις έχουν γραφτεί για το τι κάνει τη ζωή μας πιο γεμάτη, πιο ουσιαστική, πιο «ευτυχισμένη». Και ενώ συχνά η κοινωνία προβάλλει την επιτυχία, τον πλούτο ή την αυτοπραγμάτωση ως τον δρόμο προς την ευημερία, η επιστήμη έρχεται να προσθέσει έναν πιο ήσυχο —αλλά θεμελιώδη— παράγοντα: την ηθικότητα.

Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό Journal of Personality and Social Psychology, δείχνει πως οι άνθρωποι που χαρακτηρίζονται από υψηλό ήθος —ειλικρίνεια, δικαιοσύνη, καλοσύνη και αξιοπιστία— βιώνουν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας και ψυχολογικής ευημερίας.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΟΛΑ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ SOFT SKILLS

Ηθική πέρα από τη συνείδηση 

Το εντυπωσιακό στοιχείο της έρευνας είναι πως δεν στηρίχθηκε στην υποκειμενική αυτοαξιολόγηση των συμμετεχόντων. Αντίθετα, βασίστηκε σε εκτιμήσεις τρίτων — φίλων, συναδέλφων ή συγγενών — που αξιολόγησαν τις ηθικές ποιότητες του κάθε ατόμου. Το αποτέλεσμα: Όσοι θεωρούνταν από τους γύρω τους ως ηθικοί, όχι μόνο είχαν πιο θετικό ψυχολογικό προφίλ, αλλά ανέφεραν και μεγαλύτερη αίσθηση νοήματος στη ζωή τους.

Ηθική και ανθρώπινες σχέσεις 

Η σύνδεση δεν είναι τυχαία. Οι ηθικοί άνθρωποι χτίζουν πιο σταθερές και βαθιές σχέσεις. Η αξιοπιστία και η ειλικρίνειά τους εμπνέουν εμπιστοσύνη και ασφάλεια, κάτι που οδηγεί σε ουσιαστικότερες κοινωνικές επαφές. Κι επειδή η κοινωνική σύνδεση είναι ένας από τους ισχυρότερους παράγοντες ευτυχίας —ίσως ισχυρότερος και από τον οικονομικό παράγοντα— η ηθική έχει άμεση επίδραση στο πώς βιώνουμε την καθημερινότητά μας.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΟΛΑ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΔΥΝΑΜΙΚΟΥ (HR)

Η πρόκληση του να παραμείνεις ηθικός 

Το να ζει κανείς σύμφωνα με τις αξίες του δεν είναι πάντοτε εύκολο. Η ηθικότητα συχνά συνεπάγεται δυσάρεστες επιλογές, συγκρούσεις, ή ακόμα και απομόνωση. Οι ηθικοί άνθρωποι ενδέχεται να είναι πιο ευαίσθητοι στις αδικίες γύρω τους και να νιώθουν έντονο ηθικό άγχος. Παρ’ όλα αυτά, η μακροπρόθεσμη ανταμοιβή είναι σημαντική: πιο καθαρή συνείδηση, συνέπεια με τον εαυτό, και μία σταθερή αίσθηση σκοπού.

Από τα ατομικά στα συλλογικά οφέλη 

Το ενδιαφέρον είναι πως η ηθική δεν ωφελεί μόνο το άτομο, αλλά και το σύνολο. Σε μια εποχή όπου κυριαρχούν η δυσπιστία, η παραπληροφόρηση και η κοινωνική πολωτικότητα, η παρουσία ηθικών ανθρώπων μπορεί να λειτουργήσει ως σταθεροποιητικός παράγοντας. Οι θετικές αξίες μεταδίδονται, εμπνέουν και δημιουργούν κοινότητες βασισμένες στην εμπιστοσύνη και τη συνεργασία.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΟΛΑ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ, ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΚΑΙ ESG

Διδάγματα Ζωής

Η έρευνα δεν ανακαλύπτει κάτι που δεν ξέραμε, αλλά επιβεβαιώνει επιστημονικά κάτι που πολλές φιλοσοφίες, θρησκείες και παραδόσεις διακηρύττουν εδώ και αιώνες: Το καλό επιστρέφει, και η αρετή είναι δύναμη. Η ηθική ζωή δεν είναι μόνο ένας τρόπος για να είμαστε «καλοί άνθρωποι» στα μάτια των άλλων, αλλά και ένας ισχυρός μοχλός προσωπικής πληρότητας και ευτυχίας. Και ίσως, τελικά, η πραγματική ευημερία να ξεκινά από το πιο απλό και ανθρώπινο σημείο: το να φερόμαστε στους άλλους με εντιμότητα και καλοσύνη.