ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Το πρόγραμμα κατάρτισης αφορά στον βιωματικό εντοπισμό και την ανάπτυξη των δεξιοτήτων που σχετίζονται και συνδέονται με την συστηματική και αποτελεσματική προάσπιση την προσωπικής ευεξίας σε συνδυασμό με την ανάπτυξη ψυχοκοινωνικής ανθεκτικότητας στους χώρους εργασίας. Έχει σχεδιαστεί κατάλληλα ώστε να συνιστά πηγή μεταφοράς τεχνογνωσίας και εμπειρίας με τρόπο ευχάριστο και βιωματικό. 

Συνοπτικά, το πρόγραμμα κατάρτισης εστιάζεται σε προσωπικές και συνεργατικές ασκήσεις καθώς και μελέτες περιπτώσεων που στοχεύουν στην βιωματική μεταφορά γνώσεων και δεξιοτήτων που λειτουργούν στην πράξη ως "Ψυχοκοινωνικοί Πόροι" ανάπτυξης, υποστήριξης και προάσπισης της Προσωπικής Ευεξίας στο εργασιακό περιβάλλον. 

Παράλληλα, θα προσφερθεί βιωματική καθοδήγηση στο να ενεργοποιηθούν τα πολύτιμα "Ψυχοκοινωνικά Αντισώματα" που θα του επιτρέψουν της θωράκισης της Ψυχοκοινωνικής Ανθεκτικότητας, με ευεργετικά αποτελέσματα για τον εργαζόμενο και τους συναδέλφους του.

Έχει τεκμηριωθεί με πολυάριθμες μελέτες και επιστημονικές δημοσιεύσεις η συσχέτιση των χαμηλών επιπέδων προσωπικής ευεξίας και ψυχοκοινωνικής ανθεκτικότητας με σοβαρά προβλήματα ψυχοσωματικής υγείας και μη αναμενόμενου απουσιασμού των εργαζομένων (π.χ. λόγω σωματοποίησης του εργασιακού άγχους). Τα προβλήματα αυτού του είδους, έχουν εκτιναχθεί σε μη προβλεπόμενα επίπεδα μετά τις διαδοχικές κρίσεις (οικονομικές – υγειονομικές – γεωπολιτικές) των τελευταίων ετών σε παγκόσμιο επίπεδο. 

Το πρόγραμμα εισαγάγει για πρώτη φορά την «ψυχoκοινωνική» διάσταση της ανθεκτικότητας σε συνδυασμό με την εφαρμογή τεχνικών και προτύπων θετικής ενίσχυσης της ψυχολογίας μ στόχο την βελτίωση της προσωπικής ευεξίας (μοντέλα VIA, PERMA, FLOW). Ο τελικός στόχος περιλαμβάνει την παράλληλη προαγωγή και την προάσπιση της ψυχοκοινωνικής υγείας στο εξαιρετικά απαιτητικό και ανταγωνιστικό περιβάλλον εργασίας του 21ου αιώνα. 

ΣΚΟΠΟΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

Με την ολοκλήρωση του προγράμματος, οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση:

Σε επίπεδο γνώσεων : 

• Να περιγράφουν και να αποτυπώνουν με μετρήσιμους δείκτες τα επίπεδα της προσωπικής τους ευεξίας. 
• Να περιγράφουν και να αποτυπώνουν με μετρήσιμους δείκτες τα επίπεδα της ψυχοκοινωνικής τους ανθεκτικότητας. 
• Να περιγράφουν και να αποτυπώνουν με μετρήσιμους δείκτες τις επτά (7) διαστάσεις της ψυχολογικής τους ανθεκτικότητας. 
• Να περιγράφουν και να αποτυπώνουν με μετρήσιμους δείκτες την ψυχοκοινωνική ανθεκτικότητα σε επίπεδο ομάδας εργασίας. 
• Να περιγράφουν και να αξιολογούν με μετρήσιμους δείκτες την ψυχοκοινωνική ανθεκτικότητα στο εργασιακό τους περιβάλλον. 
• Να συσχετίζουν τους Δείκτες Ανθεκτικότητας με άλλους κρίσιμους ψυχοκοινωνικούς δείκτες στο εργασιακό περιβάλλον (π.χ. επαγγελματική εξουθένωση – Burnout). 
• Να συσχετίζουν τους Δείκτες Προσωπικής Ευεξίας με άλλους κρίσιμους ψυχοκοινωνικούς δείκτες στο εργασιακό περιβάλλον (π.χ. νόημα της εργασίας – Meaning of Work). 
• Να συνεργάζονται για άμεση λήψη μέτρων πρόληψης ή αντιμετώπισης προβλημάτων που εδράζονται στα χαμηλά επίπεδα ευεξίας και ανθεκτικότητας στο εργασιακό τους περιβάλλον (σε άτυπες ή/και τυπικές ομάδες θετικής ανάδρασης).

Σε επίπεδο δεξιοτήτων:

• Να είναι σε θέση επιλέγουν τα κατάλληλα μέτρα προαγωγής και προάσπισης της προσωπικής τους ευεξίας στο εργασιακό περιβάλλον.
• Να μπορούν να αναπτύσσουν τις απαραίτητες πολιτικές προαγωγής και προάσπισης της ευεξίας και ανθεκτικότητας στο εργασιακό περιβάλλον που απασχολούνται (κάθετα) αλλά και στον οργανισμό (οριζόντια).
• Να μπορούν αιτιολογούν τις εκάστοτε προτεινόμενες παρεμβάσεις προαγωγής της ευεξίας και της ανθεκτικότητας στο εργασιακό περιβάλλον.
• Να επεξηγούν τα βασικά βήματα που πρέπει να λαμβάνονται άμεσα (σε προσωπικό ή/και συλλογικό επίπεδο) σε καταστάσεις που επηρεάζουν θετικά ή φθείρουν την προσωπική ευεξία και την ψυχοκοινωνική ανθεκτικότητα των εργαζομένων.
• Να μπορούν να εισηγούνται βελτιωτικές παρεμβάσεις προς την διοίκηση με στόχο την μετάδοση και την αξιοποίηση στην καθημερινή πρακτική των δεξιοτήτων που απέκτησαν στο πρόγραμμα.
• Να συμμετέχουν σε σεμινάρια εκπαίδευσης του προσωπικού σε θέματα που αφορούν την διάδοση και την πρακτική εφαρμογή βέλτιστων πρακτικών προαγωγής και προάσπισης της ψυχοκοινωνικής ανθεκτικότητας με οριζόντιες ή κάθετες διοικητικές παρεμβάσεις που έχουν δοκιμαστεί στην πράξη με επιτυχία.

Σε επίπεδο στάσεων: 

• Να μπορούν – όταν τους ανατεθεί από τους αρμόδιους λειτουργούς – να παρακινούν τους εργαζόμενους για την λήψη των κατάλληλων μέτρων προαγωγής της προσωπικής ευεξίας ή/και προάσπισης της ψυχοκοινωνικής ανθεκτικότητας των συναδέλφων τους.
• Να συνεργάζονται αποτελεσματικά με τους συναδέλφους τους στην υιοθέτηση των πολιτικών διαρκούς βελτίωσης της ποιότητας και αποτελεσματικότητας της εργασίας τους και ιδιαίτερα στην εμπέδωση του νοήματος της εργασίας τους.
• Να υπερασπίζονται μέσα σε συνεργατικό κλίμα τις πολιτικές ψυχοκοινωνικής υγείας του οργανισμού / επιχείρησης, που επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα και την αποδοτικότητά τους.
• Να αντικρούουν με ισχυρά τεκμήρια τις ενδεχόμενες αρνητικές στάσεις των εργαζομένων ή άλλων παραγόντων αναφορικά με την αδιαμφισβήτητη προστιθέμενη αξία της προάσπισης της προσωπικής ευεξίας και της ψυχοκοινωνικής ανθεκτικότητας των εργαζομένων σε επίπεδο τμήματος, διεύθυνσης ή οριζόντια σε επίπεδο οργανισμού.

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

• Λειτουργούς ασφάλειας και υγείας ιδιωτικών επιχειρήσεων και οργανισμών όπως επίσης και για λειτουργούς ασφάλειας και υγείας του δημόσιου τομέα.

• Στελέχη που απασχολούνται σε Τράπεζες, Ασφαλιστικές και Ναυτιλιακές Εταιρείες.
• Λειτουργούς ασφάλειας και υγείας δημόσιων και ιδιωτικών νοσηλευτηρίων, κέντρων υγείας και άλλων χώρων παροχής φροντίδας υγείας.

• Κοινωνικούς Λειτουργούς.

• Στελέχη της Αστυνομίας και των Ενόπλων Δυνάμεων.

• Στελέχη που ασχολούνται με την Πολιτική Προστασία και εν γένει με την Διαχείριση Κρίσεων.

• Υπευθύνους Διαχείρισης Έργων Πληροφορικής.

• Επιβλέποντες Μηχανικούς Κατασκευαστικών Έργων.

• Ελεύθερους Επαγγελματίες που εργάζονται με ανελαστικές χρονικές προθεσμίες παράδοσης έργων.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ενότητες:

• Εισαγωγή – Βασικές έννοιες.

• Οι διαστάσεις της Προσωπικής Ευεξίας με βάση την Θετική Ψυχολογία.

• Οι διαστάσεις της Ψυχοκοινωνικής Ανθεκτικότητας με βάση το Ευρωπαϊκό μοντέλο.

• Τρόποι προαγωγής και προάσπισης της Ψυχολογικής Ευεξίας.

• Τρόποι προαγωγής και προάσπισης της Ψυχοκοινωνικής Ανθεκτικότητας.

• Ατομική και Συνεργατική Άσκηση ΕΥΕΞΙΑ (Ε1 & Ε2).

• Ατομική και Συνεργατική Άσκηση ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ (Α1 & Α2).

• Παρουσιάσεις των συνεργατικών ασκήσεων στην ολομέλεια του προγράμματος, συμπεράσματα και ανατροφοδότηση.