ACE Training: Μάθε πως να Διαχειριστείς τον Χρόνο σου και το Εργασικό Άγχος σε 14 ώρες

Στο σύγχρονο εργασιακό περιβάλλον, όπου οι ρυθμοί αυξάνονται και οι απαιτήσεις πολλαπλασιάζονται, η ικανότητα να διαχειριζόμαστε αποτελεσματικά τον χρόνο και το άγχος δεν είναι απλώς χρήσιμη — είναι απαραίτητη για την προσωπική και επαγγελματική μας επιτυχία. Το νέο σεμινάριο του ACE Training, με τίτλο Effective Time Management and Work Stress, δίνει στους συμμετέχοντες πρακτικά εργαλεία για να ανακτήσουν τον έλεγχο της καθημερινότητάς τους και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής και εργασίας τους.

Πρακτική Εκπαίδευση με Άμεση Εφαρμογή

Το πρόγραμμα, διάρκειας 14 ωρών (2 ημερών), έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε οι συμμετέχοντες να κατανοήσουν τις βασικές αρχές της διαχείρισης χρόνου: πώς να θέτουν ρεαλιστικούς στόχους, να ιεραρχούν προτεραιότητες και να αποφεύγουν τους «κλέφτες χρόνου». Παράλληλα, εστιάζει σε τεχνικές αντιμετώπισης του εργασιακού άγχους, στην ενίσχυση της συναισθηματικής ανθεκτικότητας και στην ανάπτυξη μηχανισμών αντιμετώπισης πιέσεων, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο.

Η εκπαίδευση γίνεται μέσα από πραγματικά παραδείγματα, βιωματικές ασκήσεις και role playing, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη εμπειρία που μετατρέπει τη θεωρία σε πράξη.

19/11/2025 Σεμινάριο ACE Training: Effective time Management and Work Stress (14 ώρες)

Γιατί να το Παρακολουθήσετε

Απευθύνεται σε στελέχη επιχειρήσεων, εργαζομένους, επιχειρηματίες και ελεύθερους επαγγελματίες που επιθυμούν να αυξήσουν την αποδοτικότητά τους, να μειώσουν τα επίπεδα στρες και να ανακτήσουν τη συγκέντρωσή τους. Οι συμμετέχοντες φεύγουν από το σεμινάριο με προσωποποιημένα σχέδια δράσης και τεχνικές που μπορούν να εφαρμόσουν άμεσα στην εργασία τους, συμβάλλοντας σε καλύτερη απόδοση, θετικότερη στάση και ισορροπημένη καθημερινότητα.

Ο Εκπαιδευτής

Το πρόγραμμα θα καθοδηγήσει έμπειρος εκπαιδευτής με πολυετή πορεία στον τομέα της επαγγελματικής ανάπτυξης, της ηγεσίας και της διαχείρισης άγχους. Έχει υλοποιήσει δεκάδες σεμινάρια σε οργανισμούς του ιδιωτικού και δημόσιου τομέα, υποστηρίζοντας στελέχη στη βελτίωση των δεξιοτήτων τους σε time management, resilience και workplace wellbeing. Η πρακτική του προσέγγιση και η γνώση της κυπριακής επιχειρηματικής πραγματικότητας καθιστούν τη μάθηση ουσιαστική και άμεσα εφαρμόσιμη.

Επένδυση στην Ευεξία και την Αποδοτικότητα

Η εκπαίδευση αυτή δεν αφορά μόνο την καλύτερη διαχείριση χρόνου — αφορά τη μεταμόρφωση του τρόπου εργασίας. Οι συμμετέχοντες αποκτούν δεξιότητες που βελτιώνουν την επικοινωνία, την ψυχική ανθεκτικότητα και την ισορροπία μεταξύ ζωής και εργασίας, οδηγώντας σε μακροπρόθεσμη επαγγελματική ανάπτυξη και προσωπική ευημερία.

Πληροφορίες & Εγγραφές

Επισκεφθείτε τη σελίδα του σεμιναρίου και συμπληρώστε τη φόρμα «Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος» για να επικοινωνήσει μαζί σας ο συντονιστής του προγράμματος για διευκρινήσεις και υποστήριξη στην εγγραφή σας και τη πρόσβασή σας στην επιχορήγηση της ΑνΑΔ.